Di scendere dal treno e dire "sono stanco"
di tornare a guardare il cielo e la terra
di buttare l'agenda
di godersi il tempo
e la compagnia delle persone
dei grandi e piccini
di rinunciare ai propri sogni
senza per questo diventare acidi
ai soldi
senza per questo sentirsi poveri
di rinunciare alle proprie paure
senza per questo sentirsi incoscienti
di vivere bene nel qui ed ora
senza movimento
senza obiettivi
senza direzione
senza chiarezza
senza idee
Almeno per un istante
anche solo con l'attenzione al respiro.
Forse sarà il momento più bello della giornata
o della vita.
Pensieri di Psicologia, Psicoterapia, Meditazione, Crescita personale; PNL, costellazioni familiari, formazione, respirazione circolare (o rebirthing, o vivation, o simili), ipnosi ericksoniana e tutto quello che vi viene in mente in proposito..
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