Non si dimentica un amore per tanti motivi e la maggior parte hanno a che fare più con la paura che con l'amore...
Non si dimentica un amore perchè con quell'amore finito abbiamo deciso di non crederci più, ma senza serenità.
Perchè abbiamo rinunciato a cercarne un'altro più profondo.
Perchè abbiamo rinunciato al futuro per una scusa.
Perchè non riusciamo a ringraziare e a benedire chi non c'è più.
Perchè continuiamo a respingere via il dolore, invece di farlo entrare nella nostra vita e fargli posto nelle faccende di ogni giorno.
Perchè abbiamo cercato di soffocarlo dentro un'altra storia.
Perchè la vita ci fa troppa paura.
Perchè il presente è troppo angosciante, il futuro è troppo lontano e resta solo il passato a riscaldarci.
Pensieri di Psicologia, Psicoterapia, Meditazione, Crescita personale; PNL, costellazioni familiari, formazione, respirazione circolare (o rebirthing, o vivation, o simili), ipnosi ericksoniana e tutto quello che vi viene in mente in proposito..
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martedì 22 marzo 2011
domenica 13 dicembre 2009
Quello che non passa mai
Se sei in un rapporto dove ogni giorno hai la sensazione che se non fai qualcosa per tenere vicino la persona che ami questa se ne va,
se questa persona ti attacca continuamente e non sai come fare per fare una cosa che sia giusta ai suoi occhi,
se questa persona ti minaccia continuamente di andarsene ma poi torna, ma non sa fino a quando,
se temi di perderla e ti pieghi davanti a lei perchè non succeda,
chiediti chi era qual bambino o quella bambina che facevano la stessa cosa tanti, tanti anni fa: chi era che andava e veniva, chi attaccava e poi amava e poi tornava ad attaccare? Chi cambiava faccia ogni pochi secondi? Chi dava dolore e amore nello stesso tempo? Davanti a chi facevi finta di stare bene o ti annullavi per non sconvolgere delicati equilibri?
Allora togli lo sguardo dalla persona del presente che ti uccide di nostalgia, dolore, gelosia, pausa di essere abbandonata,
lascia che la sua immagine vada sullo sfondo,
guarda a quel fratello, a quella sorella, a quella madre o quel padre che facevano lo stesso,
e lascia andare loro e la loro durezza,
e lascia andare la persona che ami e la sua durezza.
Chi era nel passato rimarrà per sempre nel tuo passato, a illuminarlo se lo vuoi, o per essere dimenticato se lo vuoi,
chi è nel presente, ecco, quello puoi sceglierlo.
Se ci credi
Alessandro D'Orlando
se questa persona ti attacca continuamente e non sai come fare per fare una cosa che sia giusta ai suoi occhi,
se questa persona ti minaccia continuamente di andarsene ma poi torna, ma non sa fino a quando,
se temi di perderla e ti pieghi davanti a lei perchè non succeda,
chiediti chi era qual bambino o quella bambina che facevano la stessa cosa tanti, tanti anni fa: chi era che andava e veniva, chi attaccava e poi amava e poi tornava ad attaccare? Chi cambiava faccia ogni pochi secondi? Chi dava dolore e amore nello stesso tempo? Davanti a chi facevi finta di stare bene o ti annullavi per non sconvolgere delicati equilibri?
Allora togli lo sguardo dalla persona del presente che ti uccide di nostalgia, dolore, gelosia, pausa di essere abbandonata,
lascia che la sua immagine vada sullo sfondo,
guarda a quel fratello, a quella sorella, a quella madre o quel padre che facevano lo stesso,
e lascia andare loro e la loro durezza,
e lascia andare la persona che ami e la sua durezza.
Chi era nel passato rimarrà per sempre nel tuo passato, a illuminarlo se lo vuoi, o per essere dimenticato se lo vuoi,
chi è nel presente, ecco, quello puoi sceglierlo.
Se ci credi
Alessandro D'Orlando
domenica 29 novembre 2009
Sii ora la persona che avresti voluto essere
Quando senti il peso dei tuoi errori, c'è solo un modo per reggerli senza crollare sotto la colpa, per non sprofondare in una depressione o per non sfuggire in un mondo di leggerezza e inconsapevolezza dove non ci sono problemi ma nemmeno consistenze: è il dare frutti a partire dal proprio dolore.
Ogni giorno si può digerirne un pezzo e trasformarlo in quella qualità della presenza, della mente, del cuore, dei comportamenti che avrebbero dovuto esserci e che non ci sono stati.
Che accuse ti venivano fatte? Che cosa ti veniva rimproverato? Di che cosa hanno sofferto le persone vicino a te?
Guarda a tutto questo e non farlo più. Impegnati al massimo.
Il passato non tornerà per questo (è così forse che la vita ci prepara alle perdite che verranno e per le quali non potremo fare nulla), ma almeno tu potrai andare avanti.
Non sarà forse molto quello ti rimane, ma è meglio che il niente che avresti rimandendo in un passato che non esiste più se non nella tua mente.
Alessandro D'Orlando
Ogni giorno si può digerirne un pezzo e trasformarlo in quella qualità della presenza, della mente, del cuore, dei comportamenti che avrebbero dovuto esserci e che non ci sono stati.
Che accuse ti venivano fatte? Che cosa ti veniva rimproverato? Di che cosa hanno sofferto le persone vicino a te?
Guarda a tutto questo e non farlo più. Impegnati al massimo.
Il passato non tornerà per questo (è così forse che la vita ci prepara alle perdite che verranno e per le quali non potremo fare nulla), ma almeno tu potrai andare avanti.
Non sarà forse molto quello ti rimane, ma è meglio che il niente che avresti rimandendo in un passato che non esiste più se non nella tua mente.
Alessandro D'Orlando
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