Alle volte sembra ma non è
stanchezza,
fame,
tristezza,
rabbia,
fastidio,
o noia,
o altro.
Alle volte le soluzioni che mettiamo in atto non bastano a sfuggirgli, ed è frustrante.
Invece è molto più premiante stare ad osservarlo,
cercarlo senza tregua,
di giorno e di notte,
nella meditazione e nelle passeggiate,
in mezzo alla gente e da soli,
respirando con consapevolezza,
aspettando il momento in cui si rivelerà.
Potrebbe essere questa l'arte della caccia
a ciò che c'è,
con il suo carico mai digerito totalmente
di aspetti non capiti, non voluti, non accolti.
Il premio è la completezza - fino alla prossima, imminente caccia.
Pensieri di Psicologia, Psicoterapia, Meditazione, Crescita personale; PNL, costellazioni familiari, formazione, respirazione circolare (o rebirthing, o vivation, o simili), ipnosi ericksoniana e tutto quello che vi viene in mente in proposito..
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domenica 18 settembre 2016
lunedì 21 dicembre 2009
Troppo facile cambiare le cose
Cambiare è facile.
é molto più facile che guardare a ciò che è.
Guardare a ciò che è è facile ma non semplice. Basta stare a vedere, percepire, ascoltare quello che ti angoscia mentre non fai nulla.
Se non riesci a dormire non fare nulla.
Se non sai cosa fare non fare nulla.
Se non sai cosa pensare non pensare a nulla.
Se non sai cosa dire non dire nulla.
Resta senza fare niente.
Qualcosa poi accade.
Qualcosa che non avevi previsto.
AD
é molto più facile che guardare a ciò che è.
Guardare a ciò che è è facile ma non semplice. Basta stare a vedere, percepire, ascoltare quello che ti angoscia mentre non fai nulla.
Se non riesci a dormire non fare nulla.
Se non sai cosa fare non fare nulla.
Se non sai cosa pensare non pensare a nulla.
Se non sai cosa dire non dire nulla.
Resta senza fare niente.
Qualcosa poi accade.
Qualcosa che non avevi previsto.
AD
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