Le azioni felici si fanno quando siamo felici e portano felicità.
Le azioni che facciamo per arrivare alla felicità a partire dalla tristezza portano alla tristezza, non alla felicità.
La felicità quindi è uno stato di partenza, non può essere uno stato di arrivo: pensando diversamente saremmo solo dei disperati che cercano qualcosa fuori di sè.
L'unico modo per stare nella felicità delle azioni, delle parole, delle scelte, è essere felici.
E tutto ciò che ci permette di entrare in stato felice, come la respirazione, la meditazione e il resto - che ci permette di stare anche nel dolore - di trasformarlo in amore -
questa è la vera azione che ci rende felici - la prima è più importante.
Quello che poi il mondo ci vede fare è solo una semplice conseguenza...
Pensieri di Psicologia, Psicoterapia, Meditazione, Crescita personale; PNL, costellazioni familiari, formazione, respirazione circolare (o rebirthing, o vivation, o simili), ipnosi ericksoniana e tutto quello che vi viene in mente in proposito..
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martedì 24 maggio 2011
martedì 15 marzo 2011
Il punto da cui ricominciare
Scoprirai, guardando ai tuoi fallimenti, il punto in cui tutto poteva andare diversamente, il punto in cui hai scelto diversamente (per ignoranza, o paura), in cui hai causato il tuo stesso dolore.
Scoprirai che si era trattato di un piccolo passaggio, che ha portato poi ad una valanga di eventi che alla fine ti hanno travolto.
Se hai coraggio, scoprirai che si è trattato di pochi istanti, pochi secondi. E in cui tu hai fatto la scelta di quello che stai vivendo ora anche se non ti piace.
Per scoprire quel momento dovrai navigare senza aria negli abissi per lungo tempo, ma alla fine, meditando, camminando, immaginando, ricordando, lo scoprirai.
E il dolore della sconfitta sarà oscurato dal dolore delle proprie scelte.
E dopo quel dolore ancora più grande, ancora oltre, prima di quella scelta scoprirai che avevi davanti universi interi di felicità.
Si tratta semplicemente di ripartire da lì, quando la vita te ne darà la grazia.
Tieniti pronta, tieniti pronto. Per la prossima occasione.
Con in mano tutta la felicità che allora un attimo dopo hai gettato via.
Con in mano tutta la felicità che potevi vivere.
La felicità che ti aspetta, passando per caso, potrebbe trovarti riconoscendosi in ciò che porti.
E abbracciarti.
E stavolta fatti trovare pronto, fatti trovare pronta, a farti abbracciare.
Scoprirai che si era trattato di un piccolo passaggio, che ha portato poi ad una valanga di eventi che alla fine ti hanno travolto.
Se hai coraggio, scoprirai che si è trattato di pochi istanti, pochi secondi. E in cui tu hai fatto la scelta di quello che stai vivendo ora anche se non ti piace.
Per scoprire quel momento dovrai navigare senza aria negli abissi per lungo tempo, ma alla fine, meditando, camminando, immaginando, ricordando, lo scoprirai.
E il dolore della sconfitta sarà oscurato dal dolore delle proprie scelte.
E dopo quel dolore ancora più grande, ancora oltre, prima di quella scelta scoprirai che avevi davanti universi interi di felicità.
Si tratta semplicemente di ripartire da lì, quando la vita te ne darà la grazia.
Tieniti pronta, tieniti pronto. Per la prossima occasione.
Con in mano tutta la felicità che allora un attimo dopo hai gettato via.
Con in mano tutta la felicità che potevi vivere.
La felicità che ti aspetta, passando per caso, potrebbe trovarti riconoscendosi in ciò che porti.
E abbracciarti.
E stavolta fatti trovare pronto, fatti trovare pronta, a farti abbracciare.
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