Video breve e poetico sul pensiero |
Categoria » Articoli/Video Inserito da Redazione giovedì 11 settembre 2008 |
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Pensieri di Psicologia, Psicoterapia, Meditazione, Crescita personale; PNL, costellazioni familiari, formazione, respirazione circolare (o rebirthing, o vivation, o simili), ipnosi ericksoniana e tutto quello che vi viene in mente in proposito..
martedì 21 aprile 2009
Video breve e poetico sul pensiero
domenica 19 aprile 2009
L’anormalità della normalità
L’anormalità della normalità |
Categoria » Articoli/Video Inserito da Redazione sabato 6 settembre 2008 |
Ho sempre incontrato tante persone e colleghi, e pure il sottoscritto si include in questo gruppo, che si chiedono se è normale dedicare fine settimana, migliaia di euro, lacrime e sudore e serate alla crescita personale (terapie di gruppo, corsi sul carattere, sul respiro, sulla meditazione...). Mi ricordo che una domenica guardavamo da una finestra sul centro di Trieste le persone che camminavano placide, mentre noi da lì a poco avremmo ricominciato con una sessione di body work (tradotto: lavoro sul corpo che fa pingere e ricordare eventi ed emozioni rimosse ....). Ci chiedevamo che senso aveva lavorare per soffrire, e poi lavorare per sistemare la sofferenza che la terapia faceva resuscitare... Oggi, vedendo cosa succede nel mondo e vicino a me - uso maniacale e distruttivo dell'energia sessuale, disconoscimento del valore delle persone sul piano umano o professionale, ambizione cieca e ingordigia, menzogna sulle verità a livello sociale o personale, sadismo verso i più deboli ... - capisco che la normalità è una conquista. Sotto una apparente calma, nella vita privata di ognuno di noi si casconde un caos. La coerenza tra la vita privata e sociale, tra i pensieri e ciò in cui crediamo e le emozioni e le azioni che compiamo ogni giorno, questa coerenza non è comune: è straordinaria. Essere semplici come può sembrare che siamo, quando passeggiamo in una bella giornata di sole in una strada qualsiasi del mondo sorridendo, questa è una conquista - e semplice non vuol dire facile. Ed essere ciò che pensiamo e diciamo e vogliamo essere non è una partenza: è un arrivo. Amare la nostra vita e il mondo così come sono non è scontato: è un dono miracoloso. Essere umani in un corpo da essere umano non è un regalo della nascita: é frutto di una fatica erculea. Ben vengano allora i corsi e le lacrime e le ore perse... quel che resta - secondo me e le persone che lavorano su di sè - non è un sorriso divertito di una bella giornata - pur facendo esso a piano titolo parte della vita di ogni essere umano ! - ... ciò che resta è - anche con gli occhi rossi e con un senso di spossatezza - un senso di pace, di coerenza, di umanità e la sensazione di giudicare molto meno sè stessi e gli altri. L'anima ha probabilmente i temi di evoluzione delle galassie: ben vengano allora tutti i corsi e i percorsi che la sostengono in questa passeggiata che a volte attraversa il deserto. Alessandro D'Orlando |
Radici e frutti
Radici e frutti |
Categoria » Articoli/Video Inserito da Redazione lunedì 1 settembre 2008 |
Spesso mi sono chiesto a cosa servono i sogni: averli o no? Indeboliscono o rafforzano? Oggi sento che i sogni sono come una guida: rappresentano ciò che sono i nostri desideri più profondi. Non seguirli significherebbe perdere l'esperienza di vivere in maniera coerente ciò che si è. Un sogno che si manifesta come sciocco dopo un lungo viaggio è meglio di un sogno mai vissuto. E meglio del sogno sciocco è il sogno che nasce dalla meditazione, dal raccoglimento in se stessi e dalla percezione della vita nella sua interezza - la nascita, la morte, la vecchiaia, la malattia, la sfortuna, il Male e il Bene, l'Amore e la Perdita. Allora il sogno può essere al servizio della vita. Vivere solo di sogni e della propria preziosa unicità porta alla follia, al delirio e alle allucinazioni: è un misero ritiro narcisistico, verso la psicosi, direbbe Erich Fromm. Vivere a contatto della realtà esterna senza percepire la propria preziosa unicità porta all'alienazione: tutto si riduce a semplici oggetti senza significato, come nel libro La Nausea di Sartre (1). Allora diamoci l'occasione di sognare, ma ancoriamo i sogni alla terra con il raccoglimento: allora siamo un albero con una grande chioma, ma anche con delle fortiradici che possono sostenere questa chioma. O la chioma (i sogni) potrebbero far crollare l'albero, così come le radici senza frutto non servirebbero alla Vita.... Alessandro D'Orlando (1) che per S. Grof, scopritore della respirazione olotropica, è rimasto incastrato in una esprienza perinatale di base del II tipo, durante la nascita e il percorso lungo il canale del parto... - v. Psicologia del Futuro, ed. red 2000.
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Quanto vale il cuore di un essere umano?
Quanto vale il cuore di un essere umano? |
Categoria » Articoli/Video Inserito da Redazione giovedì 28 agosto 2008 |
Se le cose sono al servizio del Cuore, allora non c'è limite al prezzo per un Cuore puro. La vita stessa, e tutto ciò che ci sta in mezzo, prima e dopo il nulla. O, per chi ci crede, più vite: lunghissime, o brevissime. E dentro una vita: soldi, lavoro, carriere e relazioni, ricchezza e miseria, salute e malattia, vittorie e sconfitte, dolori continui e gioie che struggono. Tutto per arrivare alla fine ad un Cuore che ricomincia a sentire, e non ha paura di questo sentire, seguendolo per le strade più impervie. Se le cose fossero al servizio del Cuore. (Ma se anche fosse l'incontrario, anche così renderebbero il loro più nascosto, doloroso e ancora una volta prezioso insegnamento). Alessandro D'Orlando |
martedì 14 aprile 2009
La tua Vision è sana?
lunedì 13 aprile 2009
NON IMPORTA... RESPIRA
Se senti che non riesci a dormire... non importa, fai attenzione al tuo respiro,
se senti che hai i nervi a fior di pelle... non importa, fai attenzione al tuo respiro,
se senti che stai perdendo il controllo della situazione... non importa, fai attenzione al tuo respiro,
se senti che le relazioni non sono quelle che vorresti... non importa, fai attenzione al tuo respiro,
se senti che ti sta crollando addosso la tua filosofia di vita... non importa, fai attenzione al tuo respiro,
se senti che stai scivolando.... non importa, fai attenzione al tuo respiro,
se senti che sta crollando anche il tuo mondo... non importa, fai attenzione al tuo respiro.
Arrendersi a tutto, prendere tutto così com'è, anche sè stessi, ... solo allora l'azione, il pensiero, l'emozione, se c'è, può avere un senso.
Alessandro D'Orlando
Creato e creatore
Creato e creatore |
Categoria » Articoli/Video Inserito da Redazione sabato 26 luglio 2008 |
A questo indirizzo potrete leggere un ottimo articolo di Massimo Mazzucco, che parla di creatore e creato, caso e non caso, approndimento inconscio e consapevole e le straordinarie potenzialità del cervello e tanto altro, condensato in poche righe... http://www.luogocomune.net/site/modules/news/article.php?storyid=2721 Alessandro D'Orlando |
Perche' credi ai complotti, perche' non credi ai complotti
Non credi ai complotti perché ti piace vivere sereno, pensare che andrà tutto bene, che continuerai ad avere lo stesso stile di vita o forse...

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Alle volte capita di meditare ma la mente non vuole stare centrata. Ma se la forza di stare nel qui ed ora venisse semplicemente dall...
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Chi ti dice "Mi hai deluso" significa che non ti vedeva che dietro una sua aspettativa completamente idealistica e disumana e lega...
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Usare il respiro circolare lento e profondo mentre si guida, soprattutto quando il traffico impone un'andatura lenta e viaggiare dietro ...