Le azioni felici

Le azioni felici si fanno quando siamo felici e portano felicità.

Le azioni che facciamo per arrivare alla felicità a partire dalla tristezza portano alla tristezza, non alla felicità.

La felicità quindi è uno stato di partenza, non può essere uno stato di arrivo: pensando diversamente saremmo solo dei disperati che cercano qualcosa fuori di sè.

L'unico modo per stare nella felicità delle azioni, delle parole, delle scelte, è essere felici.

E tutto ciò che ci permette di entrare in stato felice, come la respirazione, la meditazione e il resto - che ci permette di stare anche nel dolore - di trasformarlo in amore -

questa è la vera azione che ci rende felici - la prima è più importante.

Quello che poi il mondo ci vede fare è solo una semplice conseguenza...

L'infanzia che torna sempre

Link ad una canzone cliccando sul titolo...

Leggendo il libro di Alice Miller resto colpito dalla semplicità e dalla potenza del suo approccio, basato sul recupero dell'infanzia a partire dalle emozioni del qui ed ora.

Qui ed ora siamo depressi, o tristi, o impotenti, o impauriti o tutte quelle emozioni che non vorremmo mai provare o che gli altri non vorrebbero mai provare.

Qui ed ora quelle emozioni proibite di cui sopra potrebbero essere di chi ci sta vicino a causa nostra.

Da questo qui ed ora possiamo tornare indietro alla nostra infanzia chiedendoci cosa di tutto ciò era già nostro a quell'età, e da chi l'abbiamo imparato, e chi ci ha trasmesso queste emozioni con le sue azioni od omissioni.

In questa ricerca infinita possiamo progressivamente riguadagnare la libertà, la vitalità e l'amore in un mondo che ha oramai dimenticato completamente i bambini - nelle memorie e nelle azioni.

Anche il nostro bambino, o la nostra bambina.
Da parte nostra...

Da ora, da qui possiamo finalmente rimediare, per noi, per il mondo, per i bambini.
E anche se il punto di partenza è una depressione, o un dolore che non ci dà tregua, che importa, quando la strada è diretta verso spazi così meravigliosi?

5 centesimi

Pensando al futuro,
a ciò che ci attende,
alla fine di tutto,

della salute, delle amicizie, degli affetti, del lavoro,
del corpo, della mente e delle emozioni,

davanti ai mesi della china inesorabile,
o un attimo prima di spiccare l'ultimo salto,

e anche dopo, in quel viaggio misterioso, davanti a quello che ci attende e ci succede,

davanti a tutto questo,
in mezzo a tutto questo,

come guarderemo a ciò che ci attendavamo da qualcuno,
a ciò che dovevamo ricevere e non abbiamo avuto,
davanti alle delusioni vissute,
al male subito?

Guarderemo alle grandi ferite che pensiamo di avere,
come possiamo pensare ora a una spesa di tanti anni fa?

Dove avevamo per errore, distrazione, timidezza, goffaggine,
o semplice stupidità,
rinunciato ad avere 5 euro di resto,

o forse erano 50 centesimi,
o 5,

E chi si ricorda bene più?

E davvero eravamo noi che dovevamo avere indietro il resto?

Era una scusa la spesa, il resto, il pensiero del resto,
per diventare ciò che siamo diventati, per scoprire ciò che abbiamo scoperto?

Anime perse

Se ti ritrovi ad amare anime perse,

troppo fragili per ricambiare,
troppo spaventate per restare,
troppo appesantite per poter guardare avanti,
troppo tristi per sentire il tuo amore,

puoi solo tornare a guardare alla tua di anima,
e capire che anche la tua è così
anche se non lo hai nemmeno mai sospettato.

E dopo alcuni mesi forse scoprirai che è vero,
e dopo altri mesi scoprirai come abbracciarla,
e dopo potrai ricominciare.

Ricordati però prima di ringraziare,
chi con la sua fragilità ti ha indebolito,
chi con la sua paura ti ha gelato,
chi con la sua pesantezza ti ha appesantito,
chi con la sua tristezza ti ha intristito.

Alla fine erano tutte cose tue che avevi disgraziatamente smarrito.

Le gare e chi non le fa

Alcuni dicono: "io non ho mai vissuto, meglio vivere e sbagliare che stare fermi come ho fatto io" - o una cosa del genere.

Forse dovremmo avere più rispetto per le nostre ferite. Forse ci siamo rotti la schiena che non avevamo nemmeno iniziato la gara. E' stato un incidente, un evento fortuito, ma non siamo potuti arrivare ai blocchi di partenza.

O forse le botte sono state cosi' forti fin dall'inizio che ne avevamo abbastanza per tutta la vita.

Che cosa importa se quei dolori arrivano a 5, a 20, a 50 anni.

Arrivano e dobbiamo solo lavorarci su, in un modo o nell'altro.

Perciò mi verrebbe da dire, guardiamo a quel bambino, a quella bambina che siamo stati e diciamo a lei, a lui: ti abbraccio anche nella tua volontà di non vivere altro dolore, perchè anche lì c'è saggezza - perchè, anche se ancora tu che sei così piccolo, o piccola da non saperlo chiaramente in fondo lo sai che devi avere il tempo di guarire quel dolore negli anni che verranno, senza che se aggiunga altro.



Alla fin fine, così come non sappiamo dove finirà la nostra vita, non possiamo sapere dove abbiamo iniziato a soffrire.


Anche in questo dobbiamo essere umili e aprirci alle cose per come sono. Anche se assurde.

Le spine sono cartelli stradali

(link nel film sul titolo)

Per togliere una spina dal cuore non basta prenderla e sfilarla dalla carne.

Ci vuole una operazione speciale: bisogna andare fino in fondo, fin dove arriva la punta ed un pò più oltre, e poi da dì spingerla fuori - soffrendo per le aderenze che la spina può avere, e più è lì da tempo più la carne si è legata a questa parte così diversa.

Andare un pò più a fondo rappresenta il lato selvaggio della vita.

Andare a fondo non è questione di programmi, di progetti o così semplice.

Andiamo in fondo quando ci siamo fermati davanti a una porta dopo anni di lotte, per poi scoprire - quando oramai è arrivata la resa - che finalmente si apre. In fondo ci arriviamo dopo aver fatto determinate esperienze a cui ci siamo esposti - per quanto strane ed assurde ci potessero sembrare. 

Quando abbiamo detto di sì al dolore, alla gioia, all'amore, alle sorprese e anche alla nostra incapacità di cogliere tutta questa ricchezza (perchè nella misura in cui si sono spine il resto non ci sta - vivere la vita al 100% è impossibile, disumano perchè non tiene conto delle nostre ferite, della loro grandezza e del loro scopo).

Per capire ci vuole una speciale intensità diceva Krishnamurti. Senza, siamo senza consapevolezza di ciò che è.

Le spine ci danno quell'intensità speciale per continuare un viaggio che richiede all'inizio una indomabile volontà di porre fine al dolore, fino a voler andarci in mezzo, nuotandoci dentro, per capirlo ancora piu' profondamente.

Come con un nemico, per imparare a pensare come lui, a respirare come lui, a muoversi come lui - per prevederne le mosse. Ma a volte quello che accade è che il nemico diventa noi, noi il nemico, e forse resta il fatto che non c'e' più nulla per combattere... Il dolore è sempre stata una parte di noi, che dopo un viaggio infinito riscopriamo di poter amare, e forse, quanto più grande è questo dolore, tanto più grande è la chiamata ad amare, e tanto più grande la sorpresa alla fine del viaggio.

Così alla fine non serve nemmeno togliere la spina, era solo un cartello di indicazione stradale - passato il quale possiamo semplicemente lasciarcelo alle spalle per goderci il nuovo mondo in cui arriviamo stremati, prima del prossimo viaggio.

la ricchezza di lasciare

Diventiamo grandi lottando per tenere ciò che abbiamo lasciato. Riuscendo a tenerlo, a difenderlo, a curarlo, a farlo crescere.

Altre volte, diventiamo grandi lasciando qualcosa.

E più era prezioso per noi ciò che avevamo, più è la grandezza che resta in noi lasciandolo.

Forse la ricchezza suprema è accettare la morte della propria vita istante per istante come dicono i maestri spirituali.

Più vicino all'esperienza di tutti i giorni, è la rinuncia a cose piccole che ci regala la maggiore grandezza.

La rinuncia a qualcosa che ci dava sicurezza ci rende coraggiosi.

La rinuncia a voler essere amati ci rende la possibilità di amare prima di tutto.

La rinuncia a essere per forza sempre buoni ci rende la possibilità di vedere la nostra cattiveria.

La rinuncia alle illusioni ci rende lucidi.

La rinuncia ai genitori perfetti ci rende umili.

La rinuncia a volere dei genitori più forti ci permette di accettare la nostra debolezza e quella degli altri.

La rinuncia all'ideale sociale del successo ci regala il successo umano.

Il video che allego al titolo (cliccandoci sopra), illustra la solitudine della rinuncia. 

Voglio pensare che questo film che lì finisce poi può continuare in un altro capitolo, dopo che la solitudine più forte - la solitudine di essere ciò che siamo - è stata vista, vissuta, accettata.

 

Da lì in poi si può cominciare, su livello più umano.