Presto che è tardi sulla meditazione

http://www.alessandrodorlando.it/risorsa/presto-che-e-tardi-sulla-meditazione/

Buon ascolto!

Alessandro

Audio Rai.TV - Presto che è tardi - Presto che è tardi del 10/08/2017

Audio Rai.TV - Presto che è tardi - Presto che è tardi del 10/08/2017

Saluto al Sole

Qualsiasi cosa tu stia vivendo ha un senso,
qualsiasi cosa tu abbia fatto ha un significato,
qualsiasi cosa ti sia accaduta mira a un fine,

e il fine ultimo è il bene per la tua Anima
e per l'Anima di chi ami,
e per quella di chi hai accanto.

Se il male nasce dall'angoscia di vivere,
allora ora e qui puoi dissolvere l'angoscia nella gratitudine e nelle benedizione.

Qualsiasi cosa tu stia odiando, ringraziala.
Qualsiasi cosa non accetti di te, abbracciala,
qualsiasi conseguenza tu abbia causato di male,
lascia che quel male produca le sue buone conseguenze per chi l'ha ricevuto,
benedici chi hai inconsapevolmente danneggiato affinchè impari da quello che è accaduto;

inchinati e rimedia rimedia nello stesso tempo a quelle conseguenze;

accetta di pagare il prezzo di ciò che hai commesso, perchè anche quello sarà causa della tua evoluzione e della tua felicità nel momento giusto.

Guarda al futuro e sii consapevole che alla fine tutto giungerà a un felice esito,
qualsiasi impresa, qualsiasi desiderio, qualsiasi anelito profondo autentico e luminoso.

Se l'angoscia di vivere causa il male,
allora dissolvere ora l'angoscia lo distrugge alla radice.

Non si riprodurrà più,
non darà più conseguenze,
non ci sarà più dolore.

Si chiama redenzione,
può accadere ora,
mentre lasci entrare i raggi del Sole in te.

Sui sogni dal 4' ca: Audio Rai.TV - Presto che è tardi

Audio Rai.TV - Presto che è tardi - Presto che è tardi del 28/07/2017

Audio Rai.TV - Presto che è tardi - Presto che è tardi del 20/07/2017

Audio Rai.TV - Presto che è tardi - Presto che è tardi del 20/07/2017

Mie interviste su Radio Due

http://www.rai.it/dl/portaleRadio/media/ContentItem-180461bb-7fb7-4832-a724-3142eeb8b889.html

Con la puntata del 13.7.2017 alle 5.30 del mattino, a partire dal minuto 3 ca per 5', una breve intervista su Radio Due come usare le visualizzazioni per cambiare comportamenti, abitudini, pensieri.

Un accenno alla creazione delle immagini mentali la mattina, su come usarle appena alzati, su come crearle prima immaginandoci dall'esterno e poi entrando nella scena vedendo e sperimentando tutto come se fossimo nella nostra pelle.

Buon ascolto!

La Vita è un Uovo di Pasqua

Per Milton Erickson è importante avere una aspettativa positiva per il buon esito della terapia;

finire la seduta aspettando qualcosa di inaspettato e positivo che porti la propria vita su un buon binario.

Nello stesso tempo nello Yoga e nelle arti marziali è importante avere delle immagini precise a guidare i movimenti: il pensiero e le immagini sono ben focalizzati come una spada.

Infine nell'Arte della Guerra e della Meditazione è importante saper lasciar andare, saper vedere le cose come sono senza resistenze interne: Vita e Morte, Vittoria e Sconfitta, Successo e Insuccesso ed essere pronti ad accogliere e seguire la propria legge interiore che emerge con naturalezza e imperiosità nel silenzio.

Quindi c'è questo paradosso: usare il pensiero (una via Attiva) e rimettersi a Dio (una via Passiva), nello stesso tempo; forse un paradosso che si risolve nella purezza delle intenzioni e nell'abbandono dei risultati, quasi come se l'azione fosse fine a se stessa.

Tu sei lì perchè dovevi essere lì - lui (l'Altro, il Destino, il Nemico, l'Ostacolo) è lì perchè doveva essere lì. Inutile chiedersi perchè; inutile pensare: solo stare nell'azione così com'è andando fino in fondo al proprio intendimento.

Vincere, avere successo, trionfare sapendo che tutto è temporaneo aiuta; sapendo che ha senso di per sè, come misura della propria padronanza interiore, dimenticando lo sguardo degli altri; sapendo che ogni passo è solo l'inizio di un viaggio infinito dove l'orizzonte si allarga sempre di più a ogni vittoria.

Vincere, avere successo, trionfare per coloro che sono caduti prima e stanno cadendo tutt'ora, per loro e per chi verrà dopo, per la propria Anima e lo Spirito che vuole manifestarsi su questo piano.

Così possiamo scartare le nostre giornate come un bel Uovo di Pasqua cercando la sorpresa che vogliamo con la massima concentrazione e godendoci la sorpresa, qualsiasi essa sia.

Alla fine siamo spade che si stanno forgiando, tutto qua.

Buone Feste