Quando senti che non puoi andare avanti, stai fermo.
Quando senti che ci sono forze che ti trattengono non sforzarti, ascoltale e percepiscile.
Quando il passato ritorna più e più volte non scacciarlo, ma dagli il posto che chiede e guarda oltre.
Alla fine solo i punti di vista trattengono.
Cambia il puntio di vista sul passato, cu ciò che è stato, su quello che poteva essere, su quello che avevi e che non avrai più, su quello che potrai invece ottenere da adesso in poi...
Cambia il punto di vista e forse ti accorgerai che puoi proseguire.
Alessandro
Pensieri di Psicologia, Psicoterapia, Meditazione, Crescita personale; PNL, costellazioni familiari, formazione, respirazione circolare (o rebirthing, o vivation, o simili), ipnosi ericksoniana e tutto quello che vi viene in mente in proposito..
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Non c'è un perché
Non c'è un perché, cerchi un perché... ... perché è accaduto ciò? ... "perché ho dovuto assistere a quelle scene...
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Mi sono chiesto per lungo tempo se aveva ragione un esponente mondiale della PNL se era vero che guardarsi negli occhi a lungo non era poi c...
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RispondiEliminaNon lottare, non cercare a tutti i costi delle risposte, non accusare e non giustificare, non continuare a trovare il lato positivo di tutto ciò che accade ma semplicemente osservare la realtà, senza sforzarsi di negarla, accettando il fatto che non è sempre come vorremmo che fosse e soprattutto che non stà a noi cambiarla. E così, abbandonato ogni tentativo di manipolare e dirigere ciò che ci circonda, sarà più facile aprire le porte al passato.
E'difficile guardarsi indietro, ma cambiare prospettiva è forse anche la chiave per scoprire qual'è il lait-motiv delle nostre scelte, che di libero e volontario a volte sembrano avere ben poco.